放課後陸上部がスタートしました。４～６年生の希望者が行います。今日は、基礎練習など、活動の仕方を学びます。来たる１０月２１日の松山市総合体育大会　陸上の部に出場を目指す子、自分の体力向上を目指す子等、活動の目的はいろいろですが、陸上を通して、運動の楽しさを味わえるといいなと思います。

　自分の身体の動かし方や速く走ったり、高く・遠くに跳んだり、ボールを遠くに投げるための知識や技能を身に付けながら、友達と取り組むおもしろさも味わってもらいたいと思います。

　疲れを残さないためにも帰ってからの時間の過ごし方が重要です。運動・食事・休養のバランスを整えていきましょう。